性生活中出现勃起困难且很快变软的情况，可能由心理因素、生理因素、疾病影响、不良生活习惯、年龄增长等多种原因引起。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会放松，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.生理因素：体内激素水平失衡，如雄激素减少，可能导致勃起问题。可通过相关检查明确，必要时补充激素。 3.疾病影响：糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等可能损害血管和神经，影响勃起。需积极治疗原发病。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会降低性功能。应调整作息，戒烟限酒，适度休息。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当锻炼，增强体质。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

性生活时勃不起来，进去了也是1分钟左右就软了可能是肾虚或前列腺炎症引起的，建议你查尿常规和前列腺B超检查看看，注意局部卫生，可以服用六味地黄丸和金锁固精丸、前列康治疗。

你好，根据你的描述过性生活时勃不起来，一分钟就软下来考虑是阳痿的可能性较大，常见的原因考虑前列腺炎，肾阴亏虚，等原因，建议你及时去医院全面检查，积极的对症治疗，平时养成良好的生活饮食习惯，多增加体育锻炼，增强个人体质，考虑会逐渐痊愈的，不需要过于担心。