月经长期推迟且手脚冰凉，可能与内分泌失调、气血不足、宫寒、妇科疾病、生活习惯等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期。可通过性激素六项检查明确，根据结果进行调理。 2.气血不足：身体虚弱，气血化生不足，导致经血化生无源，出现月经推迟。需注意饮食营养，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。 3.宫寒：子宫受寒，气血运行不畅，月经易紊乱。要注意保暖，避免食用生冷食物。 4.妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会导致月经不规律。需进行妇科超声、相关激素检查，明确诊断后对症治疗。 5.生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度劳累等，也会影响月经。应调整作息，保持心情舒畅，适当运动。 月经推迟的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。可考虑服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、艾附暖宫丸等药物，但务必遵医嘱。

月经从五月份起总是推迟半个月，平时手脚冰凉，考虑是激素分泌紊乱，内分泌失调，贫血，气血不畅等引起的月经不调。不建议乱用药，建议去正规的妇科医院做个检查，按照检查结果遵医嘱用药为宜，药物是不可以乱吃的。可以采取雌性激素类药物治疗，结合中药温和调理下内分泌，多吃些含雌性激素多的食物，多注意休息勿劳累。

月经长期推迟且手脚冰凉，可能与内分泌失调、气血不足、宫寒、妇科疾病、生活习惯等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期。可通过性激素六项检查明确，根据结果进行调理。 2.气血不足：身体虚弱，气血化生不足，导致经血化生无源，出现月经推迟。需注意饮食营养，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。 3.宫寒：子宫受寒，气血运行不畅，月经易紊乱。要注意保暖，避免食用生冷食物。 4.妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会导致月经不规律。需进行妇科超声、相关激素检查，明确诊断后对症治疗。 5.生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度劳累等，也会影响月经。应调整作息，保持心情舒畅，适当运动。 月经推迟的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。可考虑服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、艾附暖宫丸等药物，但务必遵医嘱。