休息不好有时会导致血压出现波动，如从 160/92mmHg 到 120/85mmHg 。这种情况可能与神经调节、生活方式、心血管功能、激素水平及情绪状态等有关。 1.神经调节：休息不佳会影响交感神经和副交感神经的平衡，使交感神经兴奋，导致血管收缩，血压升高。 2.生活方式：长期睡眠不足易引发肥胖、缺乏运动等，这些都会影响血压稳定。 3.心血管功能：可使心脏和血管的负荷增加，影响血压调节机制。 4.激素水平：会打乱体内激素分泌，如肾素-血管紧张素-醛固酮系统，进而影响血压。 5.情绪状态：焦虑、紧张等不良情绪，促使血压波动。 总之，偶尔因休息不好出现血压波动不必过于惊慌，但要密切关注。若血压持续不稳定，应及时就医，改善生活方式，必要时在医生指导下治疗。可选择的降压药物有硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。同时，建议前往正规医院心内科就诊，明确血压情况。

你好，现在的情况，考虑为高血压，现在可以服用降压药物控制的，在药物治疗的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

近来休息不太好，血压忽高忽低，不排除伴有高血压，大脑供血不足，颈椎病，心脑血管疾病等引起的症状。建议做个脑颈部的CT检查，脑血管疾病结合扩张血管、溶栓抗凝等药物治疗，颈椎病可采取中医针灸西医理疗等方式治疗，注意降血压降血脂治疗。放松心情多注意休息，不要给自己太大压力，不要吃高脂肪高热量的食物。