酒后呕吐后适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

酒后呕吐后适宜吃哪些食物

2024-11-14 10:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：呕吐

问题：

酒后呕吐后吃什么

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

酒后呕吐后，身体较为虚弱，可通过食用一些食物来缓解不适，如白粥、香蕉、酸奶、蜂蜜水、馒头等。 1.白粥：白粥清淡易消化，能减轻胃肠道负担，为身体提供能量。 2.香蕉：富含钾元素，有助于补充因呕吐流失的钾，缓解疲劳。 3.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，保护胃肠道黏膜。 4.蜂蜜水：具有解酒作用，可促进酒精代谢，缓解头痛。 5.馒头：属于主食，能中和胃酸，减少胃部刺激。酒后呕吐后饮食要注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果呕吐症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-14 15:49

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