眼白上长略凸起的斑可能是多种原因引起的，如色素沉着、睑裂斑等。一般来说，可以考虑激光去除，但具体能否进行及术后恢复情况因人而异。激光手术后通常需要一定时间休息，是否需要人陪也因个人情况而定。 1. 病因：眼白上长斑可能是长期紫外线照射、用眼过度、炎症刺激等导致。 2. 诊断：需要到眼科进行详细检查，如裂隙灯检查等，以明确斑的性质和成因。 3. 激光治疗：若符合激光治疗的条件，其原理是通过特定波长的激光能量作用于斑点，使其分解、吸收。 4. 术后休息：一般建议休息 1 - 2 周，避免用眼疲劳和感染。 5. 陪伴需求：如果患者术后行动不便或心理较紧张，有人陪伴会更好。 6. 注意事项：术后要注意眼部卫生，按医嘱使用眼药水，避免揉眼。 总之，眼白上长斑应先明确诊断，再决定治疗方案。激光治疗有一定效果，但术后护理也很重要。

眼白上长了略凸起的斑，一般是毛细血管出血，外力损伤，眼部感染炎症等引起的。一般先不考虑手术，结合活血化瘀消炎的药物治疗下，如出血造成的斑点，药物治疗会慢慢恢复的，结膜炎等结合消炎的滴眼液治疗观察，如果是赘生物，才考虑手术治疗，不建议轻易手术。手术当然是需要人陪护的，注意爱护自己的眼睛，避免熬夜劳累。