青光眼患者能否进行长跑和短跑？_即问即答

青光眼患者能否进行长跑和短跑？

2018-08-16 14:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

青光眼患者能否进行长跑和短跑？

回答1
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祁勇军主任医师

广东省中医院

三级甲等

眼科

青光眼患者可以适当运动，但要注意避免眼压升高。运动时需考虑多种因素，如病情严重程度、身体状况、运动强度等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.病情评估：需明确青光眼类型和眼压控制情况。稳定者可适当运动，不稳定则需谨慎。
2.运动强度：短跑通常可以，但长跑可能因时间长、体力消耗大，增加眼压升高风险。
3.眼部护理：运动前后做好眼部清洁，避免感染。
4.时间选择：避免在眼压容易升高的时间段运动，如清晨。
5.注意休息：运动后要充分休息，保证睡眠，让眼睛得到放松。
6.饮食配合：运动期间保持饮食清淡，避免便秘。
总之，青光眼患者可根据自身情况选择适当的运动方式，运动中注意观察眼部状况，如有不适及时就医。
2018-08-26 07:07

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什么是青光眼? 　　青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病。是我国当前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我国各地统计结果不等，少者占5.3%，多者达21%。青光眼可分为原发性闭角青光眼、原发性开角青光眼、先天性青光眼，及继发性青光眼。其中除先天性青光眼多发生于青少年或婴幼儿以外，其余均常见于老年人。我国原发性青光限的患病率约为0.21%～1.75%，而40岁以上的人群患病率则为1.4%。尤以急性闭角青光眼97%为40岁以上的中老人，发病高峰年龄为61一71岁;原发性开角青光眼40岁以者也占75.3%，在52～85岁人群中发病率为1.43%。查看全文»

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