-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
-
你好，首先要学会适当的心理放松。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，而应将这些烦恼向你信赖、善解人意的人倾诉。自言自语也行，对身边的动物讲也行。心病还是心药医，事情看开些。不要钻牛角尖，多多调理。必要时应该选择心理治疗为主，药物为辅，应致去除引起疾病的精神刺激。进行有氧运动锻炼，多听轻松的音乐，多参加户外活动及日光浴。
2014-05-27 10:11
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
