-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁子敬 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
-
施压过强可能导致心理和生理的不适，常见因素包括心理压力、不良生活习惯、社交问题、环境因素和遗传因素。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-05-27 10:11
1.心理压力：长期高强度的压力会影响神经系统，导致焦虑、抑郁等。应学会心理调节，如冥想、深呼吸。
2.不良生活习惯：如熬夜、饮食不规律等，会削弱身体抵抗力。要保持规律作息，均衡饮食。
3.社交问题：人际关系紧张易产生负面情绪。应积极改善社交技巧，多与人沟通交流。
4.环境因素：嘈杂、压抑的环境会加重心理负担。尽量创造舒适、安静的生活工作环境。
5.遗传因素：部分人可能因遗传易在强压下出现心理问题。
总之，面对施压过强，要综合考虑多方面因素，采取多种方式进行调节和改善。若症状严重，应及时寻求专业帮助。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么有晨勃
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-17
-
-
严重早泄该怎么治
锦州男科医院 2023-12-17
-
-
为什么会想去检查无精症
鞍山男科医院 2023-12-17
-
-
男生早些泄怎么治疗和调理
鞍山男科医院 2023-12-17
-
-
30岁男性早泄可以治愈吗
鞍山男科医院 2023-12-17