-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈卫英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
心血管内科
-
降低血压的方式主要有改善生活习惯、合理饮食、适量运动、保持良好心态、药物治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-06-21 21:16
1.改善生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，减少熬夜。
2.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。
3.适量运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
4.保持良好心态：避免紧张焦虑，学会放松和减压。
5.药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，需遵医嘱用药。
综合运用以上方法，有助于控制血压，预防高血压相关并发症。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是痤疮? 痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体，是患痤疮的高发年龄段，特别是油性肤质的人的男性。一般症状较为轻微，但是处理不当常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
推荐医生
更多»
推荐用药
更多»
-
-
葡萄糖酸锌颗粒
疗效：用于治疗缺锌引起的营养不良、...
-
-
葡萄糖酸钙锌口服溶液
疗效：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病...
