性生活时间短的原因较为复杂，包括心理因素、生理因素、疾病因素等。龟鹿补肾胶囊对于部分因肾虚导致性生活时间短的患者可能有一定作用，但并非对所有情况都有效。常见的改善方法有心理调节、生活习惯调整、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 1. 心理调节：性生活时过度紧张、焦虑等不良情绪可能影响时间。患者可通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力。 2. 生活习惯调整：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会影响性功能。保持规律作息、戒烟限酒、适量运动有助于改善。 3. 药物治疗：除龟鹿补肾胶囊外，金锁固精丸、五子衍宗丸、盐酸达泊西汀片等药物也可能对延长性生活时间有帮助，但需在医生指导下使用。 4. 物理治疗：如使用脱敏训练器等辅助工具，通过反复刺激降低敏感度。 5. 手术治疗：对于严重的早泄患者，如存在包皮过长、包茎等情况，可行包皮环切术等手术。 性生活时间短的改善需要综合多种方法，且应在医生的指导下选择适合自己的治疗方式。同时，患者要保持良好的心态，积极配合治疗。

您好 引起性生活时间短的原因很多的，如肾虚，压力大，前列腺炎等，最好到医院检查前列腺液或找中医检查看看，查明病因对症治疗，不要盲目服药，避免劳累情绪激动