小时候妈妈脾气暴躁,爸爸软弱,经常遭遇家暴,变胆小,后来又变胖,所以很自卑,现在一直摆脱不了潜意识
小时候妈妈脾气暴躁,爸爸软弱,经常遭遇家暴,变胆小,后来又变胖,所以很自卑,现在一直摆脱不了潜意识的自卑,怕别人笑话、看不起自己,害怕和人接触,请问怎么改变这种状况?凭自己的意志慢慢锻炼可以吗?
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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小时候如果经常受到惊吓,心理当然会受到影响,这是正常的。这种状况通过自己慢慢的成熟和阅历的增加,你会觉得家暴是很多家庭都会发生的事情,完全不用自卑,努让自己变强势些,不用害怕任何人,最主要的是一定要保持开朗,多接触些朋友,不要把自己封闭起来,不要拒绝别人。只有下决心改变自己,坚持改掉这些坏习惯,你就会自信坚强起来。
2014-02-05 11:15
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