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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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应该健身车锻炼更全面,效果更好的啊。当然跑步机如果你能够达到锻炼强度一样的是有作用的,他们是否是有作用主要都应该是看你是否是能够达到锻炼的强度。
2013-12-20 17:26
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