前几天平时送了几个菠萝给我不知道每100克菠萝果实中所含的
2017-11-04 18:57
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前几天平时送了几个菠萝给我，不知道每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，可以多吃吗？
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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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专家建议：一般来说，每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
2017-11-04 19:28
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