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回答1
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叶烨 主任医师
广东省中医院
三级甲等
急诊科
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预防拉肚子脱水，要补充电解质、调整饮食、注意观察、及时就医等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-07-24 14:35
1.补充电解质：可饮用适量淡盐水或糖盐水，为身体补充流失的电解质。
2.调整饮食：吃易消化的流食，如米粥、面条，保证营养摄入。
3.合理补水：少量多次饮水，避免一次大量饮水增加胃肠负担。
4.注意休息：减少活动，卧床休息，利于身体恢复。
5.密切观察：关注症状变化，如腹泻次数、精神状态等。
做好以上措施，能有效预防拉肚子脱水。若情况加重，应及时就医。
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就医问药
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什么是脱水? 脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。 查看全文»
