人流后如何通过饮食补气血_即问即答

即问即答

人流后如何通过饮食补气血

2018-02-17 13:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶性淋巴瘤

问题：

人流后如何通过饮食补气血

回答1
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李玉洁主治医师

中山大学肿瘤防治中心

三级甲等

妇科

人流后补气血可通过食物、中药、药膳、茶饮、休息来调理，比如红枣、当归、八珍汤、桂圆红枣茶等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.食物：多吃红枣、桂圆、猪肝等，富含铁和蛋白质，有助于补充营养和气血。
2.中药：如当归、黄芪、熟地，能补气养血，但需在医生指导下使用。
3.药膳：乌鸡枸杞汤、排骨山药汤，营养丰富，利于身体恢复。
4.茶饮：桂圆红枣茶、枸杞菊花茶，可日常饮用。
5.休息：保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复机能。
人流后要注意饮食均衡，多休息，若气血亏虚严重，应及时就医。
2018-02-17 13:37

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