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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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高血压患者可以适量吃高蛋白食物，但要注意选择合适种类和控制摄入量，包括肉蛋奶、豆类等。要考虑蛋白质来源、烹饪方式、个人体质、合并疾病等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-22 19:45
1.蛋白质来源：优先选择鱼肉、禽肉、豆类等优质蛋白。
2.烹饪方式：以清蒸、煮为主，避免油炸等高油烹饪。
3.个人体质：若有肾脏疾病，需限制蛋白摄入。
4.合并疾病：如有高血脂，要控制蛋黄等高脂蛋白摄入。
5.摄入量：根据自身情况，适量补充，不宜过多。
总之，高血压患者能吃高蛋白食物，但要综合多方面因素合理选择和控制。
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