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回答1
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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反复长痘痘消退后仍需注意多方面，包括皮肤清洁、饮食调整、作息规律、情绪管理和正确护肤。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-02-24 12:22
1.皮肤清洁：每日用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。
2.饮食调整：减少高糖、高脂肪和辛辣食物摄入，多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。
4.情绪管理：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪诱发痘痘。
5.正确护肤：选择适合肤质的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品，注意防晒。
总之，要综合多方面注意事项，才能更好地预防痘痘再次出现。
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