高血压患者不宜食用哪些坚果？_即问即答

高血压患者不宜食用哪些坚果？

2018-03-29 15:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压患者不宜食用哪些坚果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

靳利利主任医师

广东省第二中医院

三级甲等

心血管科

高血压患者不宜食用高盐、高脂、高热量、高糖及易过敏的坚果，如盐焗腰果、油炸花生米、琥珀核桃、糖炒栗子、夏威夷果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.高盐坚果：盐焗腰果等，盐摄入过多可加重血压升高。
2.高脂坚果：夏威夷果等，脂肪含量高，影响血脂和血压。
3.高热量坚果：油炸花生米等，热量过高易导致肥胖，加重高血压。
4.高糖坚果：糖炒栗子等，糖分摄入多不利于血压控制。
5.易过敏坚果：部分人对腰果等过敏，可能影响血压。
高血压患者选择坚果时要谨慎，尽量少吃或不吃上述类型的坚果，以维持血压稳定。
2018-03-29 16:48

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