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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王继光 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
门诊高血压
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促进血液循环可通过运动、饮食、按摩、保暖、药物等方式。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-28 15:24
1.运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，能增强心肺功能，促进血液流动。
2.饮食：多吃黑木耳、洋葱、山楂等食物，有助于降低血液黏稠度。
3.按摩：对四肢、腹部等部位进行适度按摩，可改善局部血液循环。
4.保暖：保持身体温暖，尤其是四肢，避免血管收缩影响血液循环。
5.药物：如阿司匹林、丹参片、银杏叶片等，需在医生指导下使用。
多种方法综合使用，更有助于促进血液循环，如有相关疾病，应及时就医。
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