更年期严重潮热失眠如何改善？ _即问即答

更年期严重潮热失眠如何改善？

2024-09-26 16:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：潮热

问题：

白内障前期的症状表现有哪些？

回答1
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柯毅副主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

眼科

更年期严重潮热失眠，可从心理、饮食、运动、药物、中医调理等方面改善。 1.心理：保持乐观心态，避免焦虑紧张，可通过冥想、听音乐放松。 2.饮食：多吃豆制品、新鲜蔬果，减少辛辣、油腻食物摄入。 3.运动：适度进行瑜伽、散步等有氧运动，增强体质。 4.药物：如更年安片、坤宝丸、谷维素等，用药需遵医嘱。 5.中医调理：艾灸、按摩相关穴位，或服用中药调理。更年期出现严重潮热失眠不必过于担忧，通过综合调理多能有效改善。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 18:22

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，按年龄你还没到更年期啊，但症状却又有点象。无论是不是更年期，你都可以吃点大豆异黄酮的，可以补充雌激素，还可以软化血管，降血脂的。不过你要是有子宫肌瘤的话就要少吃点。
2024-09-26 18:22

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

医生建议：建议你这个情况可以服用点百合更年安颗粒来调理下吧。另外你这个平时睡前可以用点温水泡泡脚，希望可以帮助到。
2024-09-27 09:49

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就医问药

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