手臂有时酸酸无力可能由多种原因引起，如过度劳累、颈椎病、肩周炎、神经损伤、血管疾病等。 1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，手臂肌肉产生大量乳酸堆积，导致酸痛无力。应注意休息，适度按摩和热敷。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起手臂的酸麻无力。需改善不良姿势，进行颈椎牵引等治疗。 3.肩周炎：肩部炎症累及周围组织，影响手臂活动和力量。可通过物理治疗、药物治疗缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4.神经损伤：外伤、神经炎等导致神经受损，影响手臂功能。治疗包括营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5.血管疾病：上肢血管狭窄、栓塞等，影响血液供应，造成手臂不适。可能需要血管扩张药物或手术治疗。 手臂酸酸无力的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好：如果有时候会觉得手臂酸酸的，感觉有点无力，考虑你是运动过度造成的肌肉缺乏钙离子引起的肌肉酸痛的症状建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，禁忌辛辣食物和运动，用热水进行热敷就可以了。祝你健康！

你好，你说的这个情况属于劳累过度导致的，需要注意休息，加强锻炼，增加营养的，注意适当活动锻炼，关节练习的，不能喝酒吃刺激食物的，需要加强营养，关节可以按摩理疗，适当锻炼关节力量，也有可能在月经期出现，这是因为身体虚弱导致的，需要注意补充营养会逐渐好转，祝健康快乐。