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史东岳
家庭医生在线合作医院
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艾灸的适宜时间受多种因素影响,包括个人体质、艾灸目的、季节、一天中的时段、病症情况等。 1.个人体质:体质虚寒者,可在上午进行艾灸,有助于提升阳气。 2.艾灸目的:若为保健,可选择在节气时艾灸;若为调理疾病,需根据病情决定时间。 3.季节:春夏季节,阳气生发,适合艾灸;秋冬季节,可适当减少艾灸次数。 4.一天中的时段:上午阳气渐升,此时艾灸效果较好;下午和晚上若非特殊情况,一般不建议艾灸。 5.病症情况:如慢性疾病,可定期规律艾灸;急性病症,需及时艾灸缓解症状。 总之,艾灸时间的选择并非绝对,需综合考虑多种因素。在进行艾灸前,建议咨询专业的中医医师,以获得更准确和个性化的建议。
2024-11-12 06:50
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»