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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,近视了可以这样保护,每用眼50分钟左右就要让眼睛休息一下,此时可以闭目休息,也可以走到窗边远眺。当你闭目的时候眼球得到充分放松,而当你远眺的时候,则会调节你的晶状体,让你的眼睛很快恢复。晚上的睡眠,我们的眼睛是一直在休息的,所以睡眠帮助眼球放松,也是视力的恢复期。
2018-09-13 18:11
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