近视 100 度应如何处理_即问即答

近视 100 度应如何处理

2024-11-12 16:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视100度怎么办

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

近视 100 度属于轻度近视，可通过改善用眼习惯、佩戴眼镜、进行眼部训练、注意饮食、定期检查等来改善。 1.改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息 5 分钟，看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势，光线要适宜。 2.佩戴眼镜：可选择框架眼镜或角膜接触镜，以矫正视力，减轻视疲劳。 3.眼部训练：如眼保健操、晶体操等，能缓解眼部肌肉紧张。 4.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，了解近视进展情况。总之，近视 100 度虽不算严重，但也需重视，采取上述综合措施，有助于控制近视的发展，保护好眼睛。
2024-11-12 18:54

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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