玻璃体浑浊适宜吃哪些食物_即问即答

2024-11-12 16:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

玻璃体浑浊吃什么

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

玻璃体浑浊患者在饮食方面，可多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，如新鲜蔬果、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 1.维生素类：维生素 A 能维护眼睛正常功能，可从胡萝卜、南瓜等食物中获取；维生素 C 和 E 具有抗氧化作用，橙子、草莓、猕猴桃、杏仁等食物富含此类维生素。 2.蛋白质类：鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对眼睛有益；蛋类也是优质蛋白质的良好来源。 3.矿物质类：锌有助于视网膜功能，可通过牡蛎、瘦肉等补充；硒能抗氧化，常见于蘑菇、大蒜等食物。 4.叶黄素和玉米黄质：菠菜、玉米等食物富含这两种成分，能保护眼睛。 5.花青素类：蓝莓、紫甘蓝等含有的花青素，可减轻眼睛疲劳。总之，玻璃体浑浊患者通过合理饮食，补充各类营养物质，有助于眼睛的健康。但饮食调整不能替代专业治疗，患者应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-11-12 17:59

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