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李希弘 医师
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艾灸是否能天天做，取决于个人体质、艾灸目的、艾灸部位、艾灸方式以及艾灸后的反应等。 1. 个人体质：体质虚弱者，不建议天天艾灸，可能导致身体疲劳。而体质壮实者，在适应的情况下可适当增加频率。 2. 艾灸目的：若为保健养生，每周 2 - 3 次即可。若为治疗疾病，如寒湿凝滞导致的关节疼痛，初期可天天艾灸，症状缓解后减少频率。 3. 艾灸部位：局部小面积艾灸，如足三里，相对可频繁些。大面积或重要穴位，如神阙，不宜天天进行。 4. 艾灸方式：温和灸的刺激较小，频率可稍高。而直接灸等刺激较强的方式，不宜频繁操作。 5. 艾灸后的反应：若艾灸后出现口干、咽痛、失眠等上火症状，应减少艾灸次数或暂停。 总之，艾灸虽好，但要根据自身实际情况合理安排艾灸的频率，避免过度艾灸对身体造成不良影响。如有疑问，建议咨询专业的中医医师。
2024-11-11 22:19
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就医问药
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
