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谷印亮 医师
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理疗科
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高血压引起头晕在家应急处理，需注意休息、测量血压、调整体位、保持冷静、避免剧烈运动等。 1. 休息：立即找一个安静舒适的地方坐下或躺下休息，减少身体活动，避免头晕加重导致摔倒受伤。 2. 测量血压：使用家用血压计测量血压，了解血压情况，为后续处理提供依据。 3. 调整体位：若血压过高，可抬高头部，促进脑部血液回流，减轻头晕症状。 4. 保持冷静：避免紧张焦虑，情绪波动可能导致血压进一步升高。 5. 避免剧烈运动：暂时不要进行如跑步、跳跃等剧烈运动。 6. 适量饮水：适当喝一些温水，有助于补充血容量，改善血液循环。 7. 联系家人：告知家人自身情况，以便在需要时能及时获得帮助。 高血压患者在家中出现头晕时，应采取上述应急措施。但这些措施只是暂时缓解症状，之后仍需及时就医，查明血压波动的原因，并在医生的指导下调整治疗方案。
2024-11-10 18:39
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