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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长,人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行改变,使脊柱和关节的平衡遭到破坏,出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化,恢复新的平衡状态,就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积,减少骨骼单位面积上的压力,使脊柱或关节更加稳定。可以说,骨骨质增生现象是机体的一种自我保护机制,是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状,使人感到“不舒服”时,人们才把骨质增生作为疾病来看待。患者也可以使用&[骨质.舒络.平痛-贴]&进行调理。骨质增生的锻炼方法,每次3-5分钟。2、盘腿静坐:上身直立,盘腿坐于床上5-10分钟。每天2次。如配合气功静坐,效果更好。3、双膝跪坐:上身直立,双膝跪于床上,臀部坐于小腿上,每天2次,每次5-10分钟
2018-08-13 16:13
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