如何正确刮痧小腿？_即问即答

即问即答

如何正确刮痧小腿？

2018-08-16 15:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：淋病

问题：

如何正确刮痧小腿？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨宏志主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

正确刮痧小腿，需准备工具、找准穴位、注意手法、把控力度、观察反应等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.准备工具：选择合适的刮痧板，如牛角或玉石材质的。
2.找准穴位：重点刮拭足三里、承山、三阴交等穴位。
3.注意手法：单向刮，力度适中，避免来回刮。
4.把控力度：由轻到重，以自身耐受为宜。
5.观察反应：若出现疼痛、红肿，应停止刮痧。
按照上述方法正确刮痧小腿，可促进血液循环，但如有不适，及时停止并就医。
2018-08-19 15:08

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