剖腹产术后减轻痛苦，可从镇痛方法、休息方式、饮食安排、恶露观察、子宫恢复关注等方面着手。还包括心理调节、伤口护理、早期活动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.镇痛方法：使用镇痛泵或在医生指导下服用镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，能有效减轻疼痛。
2.休息方式：保证充足睡眠，避免过度劳累。产后初期以卧床休息为主，后期可适当下床活动，变换体位时动作要轻缓。
3.饮食安排：术后先禁食，待胃肠功能恢复后，从流食逐渐过渡到正常饮食。多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
4.恶露观察：密切留意恶露的颜色、量及气味。正常恶露有血腥味但无臭味，若出现异味或恶露量异常增多，需及时就医。
5.子宫恢复关注：按时复查，了解子宫收缩和恢复情况。可通过按摩子宫促进恢复。
6.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和紧张，有助于身体恢复和减轻疼痛感受。
7.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染，若伤口出现红肿、渗液等异常，应及时处理。
8.早期活动：在身体允许的情况下，尽早进行适量的活动，能促进血液循环和胃肠蠕动。
通过综合采取上述多种措施，能够在很大程度上减轻剖腹产术后的痛苦，促进产妇身体的恢复。产妇要注意遵循医生的建议，如有异常及时就医。