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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘奕志 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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白内障是由于晶状体代谢紊乱等导致的晶状体混浊，进而影响视力。患者在饮食方面有一定讲究。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-17 14:47
1.多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓、青椒等，能抗氧化，保护晶状体。
2.增加维生素E的摄入，像杏仁、菠菜、鳄梨等，有助于延缓晶状体老化。
3.选择富含叶黄素和玉米黄质的食物，如玉米、南瓜、蛋黄等，可减轻自由基对眼睛的损伤。
4.食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆类、瘦肉等，利于维持眼部组织的正常功能。
5.多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
总之，合理的饮食有助于延缓白内障的进展，但不能替代正规治疗。一旦视力严重下降，应及时就医手术。
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