白内障患者的饮食注意事项有哪些_即问即答

2018-08-16 14:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

白内障患者的饮食注意事项有哪些

回答1
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李劲主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

三级甲等

眼科

白内障患者在饮食方面虽无严格限制，但合理饮食有助于维持眼部健康。以下为您介绍相关要点。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.增加抗氧化食物摄入：多吃富含维生素C（如橙子、草莓）、维生素E（如杏仁、菠菜）和类胡萝卜素（如胡萝卜、南瓜）的食物，有助于抵抗氧化损伤。
2.保证充足水分：每天适量饮水，保持身体水分平衡，利于眼部代谢。
3.控制糖分摄入：避免高糖饮食，以防血糖波动影响眼部微血管。
4.补充微量元素：如锌（如瘦肉、鱼类）、硒（如海产品、动物肝脏）等，对眼睛有益。
5.均衡饮食：摄入各类营养素，包括蛋白质（如蛋类、豆类）、碳水化合物、脂肪等。
总之，白内障患者的饮食调整虽不能直接治愈白内障，但对眼部健康有一定辅助作用。如病情严重，应及时就医治疗。
2018-08-25 21:25

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