怎样控制近视？_即问即答

怎样控制近视？

2018-08-16 14:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

怎样控制近视？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘奕志主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

白内障专科

控制近视发展，需采取综合措施，包括配戴合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力，增加户外活动时间，减少近距离用眼，保持良好的阅读姿势，定期进行眼部检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.配戴眼镜或隐形眼镜：确保配戴符合度数的眼镜或隐形眼镜，避免视力进一步恶化。
2.增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，有助于减缓近视发展。
3.限制近距离用眼时间：控制电子屏幕使用时间，遵循20-20-20规则，即每工作20分钟，看20英尺外的物体20秒。
4.保持良好阅读姿势：确保阅读时光线充足，书本与眼睛保持适当距离，避免躺着或在移动的车辆中阅读。
5.定期眼部检查：每半年至一年进行一次眼科检查，及时调整眼镜度数，监测眼压和眼底状况。
控制近视需要日常生活的调整和定期的专业检查，通过上述措施可以有效减缓近视进展，保护视力健康。
2018-08-25 20:55

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

疾病症状：眼球突出眼底改变

推荐医生 更多»