怎样降胆固醇_即问即答

即问即答

怎样降胆固醇

2018-08-16 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

怎样降胆固醇

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

你好，胆固醇在人的胆汁、神经组织、血液中含量较高，是合成胆酸和类固醇激素的重要原料。胆固醇代谢失调会引起动脉粥样硬化及胆石病，降低胆固醇首先要注意饮食不要吃太多的肉类和动物的内脏，比如猪肝、牛肝等，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果来补充维生素，坚持锻炼身体，不熬夜，再加上药物的治疗是可以降低胆固醇的。
2018-08-27 21:35

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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