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一般主要是可以用大拇指按揉足三里穴位出现酸麻胀痛的感觉,这样效果会好一点,同时也可以点按3到5秒钟,也可以配合用热毛巾热敷按摩局部的穴位,或者是做一下艾灸,通常这个足三里穴位主要是可以调理脾胃功能,同时还可以强壮保健,还有一定的延年益寿功效的,但是一定要坚持按摩。
2018-08-23 11:25
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