乙肝小三阳患者如何选择最佳锻炼方式？_即问即答

乙肝小三阳患者如何选择最佳锻炼方式？

2018-08-15 18:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：乙肝

问题：

乙肝小三阳患者如何选择最佳锻炼方式？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

池晓玲主任医师

广东省中医院

三级甲等

肝病专科

乙肝小三阳患者锻炼要综合考虑身体状况、病情阶段、运动强度、运动时间和运动类型等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.身体状况：要在肝功能稳定、无明显不适时锻炼。
2.病情阶段：若处于急性发作期，应避免锻炼，病情稳定后可适度活动。
3.运动强度：以不感到疲劳为宜，如散步、慢跑等低强度运动。
4.运动时间：每次30分钟左右，每周3-5次。
5.运动类型：可选择太极拳、瑜伽等较为舒缓的运动。
总之，乙肝小三阳患者锻炼要循序渐进，根据自身情况调整，如有不适及时就医。
2018-08-25 21:08

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