胆固醇高不能吃什么?
最近去医院检查,医生说我胆固醇偏高,要我注意饮食方面,要不然病情会加重,我不知道该注意些什么,我就想问一下胆固醇高不能吃什么?
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回答1
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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你说的情况,到医院做检查,胆固醇偏高,首先需要注意饮食,凡是胆固醇高的食物都不能吃,主要是肥肉类的,比如猪头肉,再就是动物和鱼类的内脏,蛋类的食物都含有较高的胆固醇;平时应该清淡饮食,多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,比如可以多吃西红柿,胡萝卜,海带,木耳,大蒜之类的,也可以喝点绿茶,有助于降低胆固醇。
2018-08-08 14:42
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