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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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阳虚的人可以选择一些具有温阳散寒作用的茶,如肉桂茶、杜仲茶、生姜红枣茶、肉苁蓉茶、仙灵脾茶等。 1.肉桂茶:肉桂有补火助阳、引火归元的作用,能改善阳虚引起的畏寒怕冷。 2.杜仲茶:杜仲能补肝肾、强筋骨,对于阳虚导致的腰膝酸软有缓解效果。 3.生姜红枣茶:生姜散寒解表,红枣补中益气,两者搭配能温暖身体。 4.肉苁蓉茶:肉苁蓉可补肾阳、益精血,适合阳虚体质者。 5.仙灵脾茶:仙灵脾能补肾壮阳,增强阳气。 阳虚的人在饮茶调理的同时,还应注意保暖,避免食用生冷食物,适当运动。如果阳虚症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 23:24
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