肾阳虚该如何应对_即问即答

即问即答

肾阳虚该如何应对

2024-11-27 10:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚是怎么做的

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

肾阳虚是中医常见的病症，多由先天不足、久病伤肾、年老体衰、房劳过度、情志失调等因素引起。治疗需综合调理，包括饮食、运动、药物、生活习惯等方面。 1.先天不足：部分人天生肾阳亏虚，体质较弱。此类人群应注重后天调养，适当锻炼增强体质。 2.久病伤肾：长期患病损耗肾中阳气。需积极治疗原发病，同时注意休息，避免劳累。 3.年老体衰：随着年龄增长，肾阳逐渐衰退。可通过食补，如食用核桃、羊肉等。 4.房劳过度：性生活不节制易伤肾阳。应合理安排，避免过度。 5.情志失调：长期精神紧张、焦虑等不良情绪影响肾阳。要保持心情舒畅，学会调节情绪。总之，肾阳虚的调理需要综合多种方法，长期坚持，并在医生指导下进行。同时，要避免不良生活习惯，以促进身体恢复。
2024-11-27 21:18

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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