脾胃虚寒阳虚体质吃什么可以改善？_即问即答

即问即答

脾胃虚寒阳虚体质吃什么可以改善？

2018-07-27 17:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾胃虚寒阳虚体质吃什么可以改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘晓明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

中医科

脾胃虚寒合并阳虚体质可以通过调整饮食习惯来辅助改善症状，例如生姜、红枣、山药、羊肉、桂圆等食物有助于温中散寒、补益气血。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生姜：具有温中散寒的功效，适用于脾胃虚寒体质，可适量食用。
2.红枣：能补中益气、养血安神，适合气血两虚的个体。
3.山药：有益气养阴、健脾补肺的作用，适用于脾肺气虚或阴虚火旺。
4.羊肉：温补肾阳、强筋骨，适合阳虚体质者食用。
5.桂圆：温补心脾、安神定志，适用于心脾两虚引起的失眠健忘等症状。
通过上述食材的合理搭配，可以有效改善脾胃虚寒及阳虚体质的症状，但仍需注意饮食平衡，并在必要时寻求中医师的专业指导。
2018-07-27 19:18

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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