怎么降总胆固醇？_即问即答

即问即答

怎么降总胆固醇？

2018-07-19 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

朋友因饮食不当得上高胆固醇症。在饮食方面特别小心，但是这段时间去体检发现还是没有降下来，请问怎么降总胆固醇？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

这个主要是看你体重是否超重，胆固醇高多少的，有无高血压及冠心病，有无动脉粥样硬化。是否经医院治疗过，稍增高的话可以注意低盐低脂饮食，适当的运动降低体重。如看的明显的话需要用点降血脂的药。血脂略高，一是要控制饮食，吃清淡食物。二是口服上面所说的降脂药，三是要养成良好的生活习惯，休息好保持心情舒畅。
2018-07-23 18:56

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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