低密度脂蛋白胆固醇偏高怎样处理呢?
最近老婆真是更年期到了,动不动就喜欢发火,我又是个暴脾气,所以我俩经常吵架,真是的烦死了,最近几天还发现自己身体出了点情况,是低密度脂蛋白胆固醇偏高,医生,这怎样处理呢?
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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首先。情绪要稳定,要保持一个好的心态。另外,健康饮食也特别的重要。平时不要过多的吃糖和甜食。因为它可以转变为甘油三脂。可以多吃富含维生素和纤维素的食物。多吃一些蔬菜和水果。要保证新鲜。因为他们还有丰富的维生素。促进胆固醇的排泄。适当的运动增强体质。多锻炼。不要吃动物的内脏和蛋黄等。
2018-07-24 16:01
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