什么是挫伤性筋膜炎及如何应对？_即问即答

2018-07-19 16:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

什么是挫伤性筋膜炎及如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

挫伤性筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼损伤，通常由外伤、剧烈运动、肌肉过度拉伸、长期劳损、寒冷刺激等引起。患者会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.外伤：直接的外力撞击或扭伤，导致筋膜受损，引发炎症。应及时休息，避免加重损伤。
2.剧烈运动：过度的运动使筋膜承受过大压力，造成损伤。运动前要充分热身，运动后注意拉伸。
3.肌肉过度拉伸：超出正常范围的拉伸，易导致筋膜受伤。需掌握正确的运动姿势和力度。
4.长期劳损：长时间重复同一动作或姿势，使筋膜持续受力。要注意劳逸结合，定时休息。
5.寒冷刺激：低温环境影响血液循环，使筋膜易受伤。注意保暖，避免受寒。
总之，挫伤性筋膜炎需要引起重视，早期诊断和治疗有助于缓解症状，促进恢复。患者可在正规医院的骨外科就诊，遵循医生建议进行治疗和康复。
2018-07-23 09:26

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