什么原因会造成便秘
2018-07-19 16:45
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我毕业来到北京打拼两年多了，虽然生活节奏会有点快，但我偶尔都会抽空去跑跑步，平时也有注意健康饮食，但我还是便秘了，所以想问下到底是什么原因会引起便秘？
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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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引起便秘的病因有很多种，最常见的原因是由于饮食及生活习惯不规律引起来的，所以在平时的饮食上一定要特别的注意，也就你的不容易消化的东西尽量不要吃，可以吃一些清淡的容易消化的食物，清淡规律合理饮食，在生活上要注意，要适量的运动，刺激胃肠的蠕动，加速粪便的排出。
2018-07-20 18:18
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就医问药
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