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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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肩周炎的禁忌动作有长期制动、长期内收、剧烈运动、过猛抬肩等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-07-18 17:26
1.长期制动：肩周炎患者不宜让肩关节长期静止，否则会加重症状。
2.长期内收：长时间保持肩关节内收、内旋状态，会加重粘连和活动受限。
3.剧烈运动：过于剧烈地活动肩关节，可能导致组织拉伤和肌腱损伤。
4.过猛抬肩：用力过度抬肩，可能引起肩部肌腱损伤，影响肩关节功能。
5.过度外展：过度外展肩关节也可能加重炎症和损伤。
了解并避免这些禁忌动作，有助于肩周炎的康复。
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就医问药
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