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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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患了肩周炎，可以在家做，康复训练，用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
2018-07-18 17:24
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