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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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9 岁孩子近视 300 度,需要综合多方面来应对,包括用眼习惯、户外活动、饮食营养、配镜矫正、定期检查等。 1.用眼习惯:监督孩子保持正确的读写姿势,遵循“一拳一尺一寸”原则,避免长时间近距离用眼,每用眼 30 分钟应休息 5 分钟。 2.户外活动:每天保证孩子有 2 小时以上的户外活动时间,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,有助于延缓近视进展。 3.饮食营养:让孩子多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 4.配镜矫正:及时为孩子佩戴合适度数的眼镜,如框架眼镜或角膜塑形镜,以矫正视力。 5.定期检查:每半年带孩子进行一次视力检查,监测近视度数的变化,以便调整治疗方案。 6.眼保健操:教导孩子正确做眼保健操,通过按摩眼部穴位,缓解眼疲劳。 总之,孩子近视 300 度需要家长和孩子共同努力,采取多种措施来控制近视的发展,保护孩子的视力。
2024-11-25 18:03
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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9 岁孩子近视 300 度,需要综合多方面来应对,包括用眼习惯、户外活动、饮食营养、配镜矫正、定期检查等。 1.用眼习惯:监督孩子保持正确的读写姿势,遵循“一拳一尺一寸”原则,避免长时间近距离用眼,每用眼 30 分钟应休息 5 分钟。 2.户外活动:每天保证孩子有 2 小时以上的户外活动时间,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,有助于延缓近视进展。 3.饮食营养:让孩子多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 4.配镜矫正:及时为孩子佩戴合适度数的眼镜,如框架眼镜或角膜塑形镜,以矫正视力。 5.定期检查:每半年带孩子进行一次视力检查,监测近视度数的变化,以便调整治疗方案。 6.眼保健操:教导孩子正确做眼保健操,通过按摩眼部穴位,缓解眼疲劳。 总之,孩子近视 300 度需要家长和孩子共同努力,采取多种措施来控制近视的发展,保护孩子的视力。
2024-11-26 08:42
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