坐月子期间腰椎间盘突出能改善吗_即问即答

2024-11-05 13:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

坐月子能治好腰椎间盘突出吗

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于椎间盘退变、损伤等原因引起。坐月子期间，通过合理的调养和适当的措施，腰椎间盘突出的症状可能会有所改善，但一般难以完全治愈。改善程度取决于多种因素，如病情严重程度、调养方式、个人体质、康复锻炼以及日常注意事项等。 1.病情严重程度：如果突出较轻，症状相对不明显，坐月子期间注意休息和姿势调整，改善的可能性较大。但若突出严重，神经受压明显，仅靠坐月子可能效果有限。 2.调养方式：保持充足的睡眠，避免劳累和长时间弯腰抱孩子，注意腰部保暖。 3.个人体质：体质较好的人恢复能力相对较强，改善症状的机会也更大。 4.康复锻炼：可进行一些适合的腰部伸展运动，如产后瑜伽中的简单动作，但要避免剧烈运动。 5.日常注意事项：选择合适的床垫，不要久坐或久站，喂奶时使用靠垫支撑腰部。总之，坐月子对于腰椎间盘突出症状的改善有一定帮助，但不能期望仅靠坐月子就完全解决问题。产后应关注身体变化，如有必要，及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。
2024-11-05 21:28

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