牙龈肿可能由多种原因引起，如口腔卫生不良、上火、牙周炎、智齿冠周炎、全身性疾病等。 1. 口腔卫生不良：食物残渣和牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，刺激牙龈发炎肿胀。应养成良好的刷牙习惯，使用牙线、漱口水等辅助清洁。 2. 上火：饮食辛辣、作息不规律等导致体内火气旺盛，引发牙龈肿痛。需调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 3. 牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织，引发炎症，导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成。治疗包括洁治、刮治等基础治疗，严重时可能需要手术。 4. 智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生炎症，引起牙龈肿痛。通常需要局部冲洗上药，炎症消退后拔除智齿。 5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，易出现牙周问题，导致牙龈肿。还有白血病等血液系统疾病也可能有此症状。此类情况需积极治疗原发疾病。 总之，牙龈肿的原因较为复杂，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

朋友你好，牙龈肿了考虑是牙周炎或者牙龈炎引起的。意见建议：根据你的情况俗话说是上火了，建议你服用抗生素药物消炎治疗，或者服用中成药黄连上清丸。祝你康复！

牙龈肿可能由多种原因引起，如口腔卫生不良、上火、牙周炎、智齿冠周炎、全身性疾病等。 1. 口腔卫生不良：食物残渣和牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，刺激牙龈发炎肿胀。应养成良好的刷牙习惯，使用牙线、漱口水等辅助清洁。 2. 上火：饮食辛辣、作息不规律等导致体内火气旺盛，引发牙龈肿痛。需调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 3. 牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织，引发炎症，导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成。治疗包括洁治、刮治等基础治疗，严重时可能需要手术。 4. 智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生炎症，引起牙龈肿痛。通常需要局部冲洗上药，炎症消退后拔除智齿。 5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，易出现牙周问题，导致牙龈肿。还有白血病等血液系统疾病也可能有此症状。此类情况需积极治疗原发疾病。 总之，牙龈肿的原因较为复杂，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。