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失眠睡不着有什么妙招

失眠

失眠睡不着有什么妙招

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王洪亮 主治医师

    诸城中医医院

    三级甲等

    内科

    失眠睡不着,引起失眠的因素有很多,多数是心理因素,还有就是神经衰弱,作息不规律,脑供血不足,脑血管疾病影响有关。最好是去医院做个检查,心理问题要自我调节,放松心情多注意休息,不要给自己太大压,按时作息不要熬夜。脑血管疾病要结合扩张血管的药物,神经营养药物等调理。多吃些高蛋白补血气的食物,饮食要清淡营养。

    2018-05-07 00:23
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好 考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不着,失眠等,可以服用谷维素,安神补脑治疗,避免劳累情绪激动

    2018-05-11 16:25
  • 回答3

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,如果失眠需要检查是不是有神经衰弱或者心理原因,也需要检查是不是有精神疾病引起的失眠,如果肾虚或者神经衰弱植物神经功能紊乱不严重引起的失眠服用中成药。建议服用刺五加片和安神补脑液以及五味子颗粒 。如果严重服用镇静催眠药西药控制和缓解。不能喝茶喝咖啡 。

    2018-06-08 17:32
就医问药

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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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