小孩经常感冒怎样增强抵抗力_即问即答

2018-03-13 14:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

小孩经常感冒怎样增强抵抗力

回答1
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侯元婕副主任医师

广州中医药大学惠州医院

三级甲等

儿科

小孩经常感冒，可通过饮食、运动、睡眠、补充营养剂及预防接种等来增强抵抗力，如饮食均衡、适量运动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等富含维生素和蛋白质的食物。
2.运动：每天进行适量户外活动，如散步、跑步、玩耍等。
3.睡眠：保证充足睡眠，养成良好的作息习惯。
4.补充营养剂：在医生指导下，适当补充维生素C、维生素D、锌等。
5.预防接种：按时接种流感疫苗等相关疫苗。
家长要综合运用这些方法，帮助孩子增强抵抗力，减少感冒的发生。
2018-08-01 08:10

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回答2
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

其他

全科

你好，毛囊炎睡眠不好应该中医治疗的。必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
2018-03-13 15:20

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